بره موم یکی از انواع فرآوردههای طبیعی است که توسط زنبورهای عسل تولید میشود. این ماده تشکیل شده از صمغ گیاهان، بزاق زنبورها و موم است و کاربرد آن برای ساخت و محافظت از کندوها می باشد. خواص بیشماری که بره موم برای سلامتی دارد، بهویژه برای زنان، باعث شده تا خرید بره موم اصل مورد توجه زیادی قرار بگیرد. به همین دلیل قرار است در این مقاله به بررسی خواص ویژه بره موم برای سلامت زنان بپردازیم و تأثیرات آن در بهبود شرایط مختلف جسمی و روانی را بررسی کنیم.
تقویت سیستم ایمنی
از مهمترین خواص بره موم ، تقویت سیستم ایمنی بدن است. وجود این خاصیت بهویژه برای زنان که ممکن است در شرایط هورمونی یا بارداری در معرض تغییرات و ضعف سیستم ایمنی قرار بگیرند، بسیار مفید است. بره موم حاوی فلاونوئیدها و ترکیبات ضدباکتریایی است که بدن را در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی مقاوم می کند.
همچنین بره موم برای زنانی که در دوران بارداری هستند می تواند به عنوان یک مکمل طبیعی و بدون عوارض جانبی، سیستم بدنی آنها را تقویت کند. همچنین این مورد برای بانوان شیرده هم صدق می کند چرا که در دوره شیردهی سیستم ایمنی مادران ضعیف می شود به همین دلیل با استفاده از بره موم سلامتی مادر و کودک حفظ می شود.
کمک به سلامت پوست
بسیاری از افراد به ویژه زنان به دنبال راهحلهای طبیعی برای بهبود سلامت پوست و مبارزه با علائم پیری هستند. از این رو بره موم به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، جوانی و شادابی را برای پوست به ارمغان می آورد. همچنین آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و از تخریب سلول های پوستی جلوگیری می کنند.
علاوه بر این، خاصیت ضدالتهابی بره موم به درمان آکنه و التهابات پوستی و حتی کاهش علائم بیماری های پوستی همچون اگزما و پسوریازس اثرگذار است. استفاده موضعی از بره موم به سلامت پوست کمک کرده و از بروز مشکلات پوستی پیشگیری می کند.
تنظیم هورمون زنان به کمک بره موم
بره موم به دلیل ترکیبات فلاونوئید و پلیفنولها، تنظیم هورمونهای بدن را انجام می دهد. به همین دلیل بهترین گزینه برای زنانی است که از مشکلات قاعدگی و پیش از یائسگی رنج می برند. همچنین استفاده از بره موم علائم ناشی از تغییرات هورمونی را کاهش می دهد. از دیگر خاصیت های بره موم می توان به این مورد اشاره کرد که با تنظیم هورمون ها و بهبود عملکرد سیستم عصبی، به بانوانی که در دوران قاعدگی دچار دردهای شکمی و خستگی و نوسانات خلقی و اختلالات خواب می شوند، کمک چشمگیری کند.
بیشتر بخوانید : خواص بره موم برای استخوان
تسکین علائم یائسگی در زنان
یائسگی یکی از دوره های مهم در زندگی زنان است که با تغییرات هورمون های بدن همراه است. از شایع ترین علائم یائسگی گرگرفتگی، تعریق شبانه، نوسانات خلقی و کاهش انرژی است. بره موم می تواند به تسکین این علائم کمک کند. شود.
طبق تحقیقاتی که انجام شده است بره موم با تنظیم سطح استروژن علائم ناشی از یائسگی را کاهش می دهد. همچنین به دلیل خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی از تحلیل استخوان ها و کاهش تراکم استخوان ها که در دوران یائسگی شایع است، جلوگیری می کند.
بهبود سلامت باروری در زنان
سلامت باروری در زنان از اهمیت بالایی برخوردار است. به همین دلیل خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی در بره موم به بهبود سلامت دستگاه تناسلی زنان کمک می کند. یکی از دلایل رایج کاهش باروری در زنان عفونت در دستگاه تناسلی است. به همین دلیل با مصرف بره موم به پیشگیری و درمان عفونت های تناسلی کمک می کنید. علاوه براین مصرف بره موم به بهبود تخمک گذاری و افزایش احتمال باروری در زنان کمک چشمگیری می کند.
خواص ضدسرطانی
از شایع ترین نوع سرطان ها در زنان، سرطان پستان و سرطان رحم است. بره موم به دلیل خاصیت ضد سرطانی که دارد به پیشگیری بروز آنها کمک می کند. فلاونوئیدها و پلیفنولهای موجود در بره موم میتوانند با مهارسازی رشد سلولهای سرطانی و تحریک مرگ سلولی از بروز و گسترش سرطان هم جلوگیری کند.
تحقیقات انجام شده نشان دادهاند که بره موم به درمان برخی از انواع سرطانها نقش حمایتی داشته و البته لازم به ذکر است که بره موم نباید به عنوان جایگزین درمانهای پزشکی سرطان در نظر گرفته شود، بلکه به عنوان مکملی برای تقویت درمانهای موجود و افزایش اثرات آنها مورد استفاده قرار گیرد.
کاهش استرس و اضطراب
استرس و اضطراب بخشی از مشکلات شایع در زندگی روزمره بسیاری از زنان شده است. به خصوص زنانی که مسئولیتهای خانوادگی، شغلی و اجتماعی بسیاری دارند، ممکن است دچار استرس و اضطراب مزمن شوند. بره موم به دلیل اثرات آرامبخشی که دارد، میتواند به کاهش استرس و بهبود حالت روانی فرد کمک کند.
علاوه بر این در برخی از تحقیقات نشان دادهاند که ترکیبات موجود در بره موم میتواند سطح سروتونین و دوپامین را افزایش دهد که این مسئله به بهبود خلق و کاهش علائم اضطراب و افسردگی منجر میشود. همچنین استفاده از بره موم به عنوان مکمل در کنار روشهای دیگری نظیر یوگا و مدیتیشن میتواند به بهبود سلامت روانی و کاهش استرس کمک چشمگیری کند.
بهبود سلامت قلب و عروق
بیماریهای قلبی و عروقی از عوامل مهم مرگ و میر در زنان است. بره موم با خاصیت آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی که دارد به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند. این ماده طبیعی التهابات را در عروق خونی کاهش داده و با بهبود عملکرد قلب از بروز بیماریهای قلبی پیشگیری می کند.
مصرف بره موم با کاهش کلسترول بد، سبب افزایش کلسترول خوب می شود که این امر می تواند سلامت عمومی قلب را بهبود داده و از خطر ابتلا به بیماری های قلبی بکاهد.
بهبود عملکرد گوارشی
از دیگر فواید بره موم برای زنان، بهبود عملکرد سیستم گوارشی است. بسیاری از زنان دچار مشکلات گوارشی نظیر سوءهاضمه، نفخ و یبوست میشوند که تاثیر مستقیم بر کیفیت زندگی آنها دارد. بره موم به دلیل خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی که دارد میکروبیوم روده را تنظیم کرده و عملکرد دستگاه گوارش را هم بهبود می بخشد.
همچنین بره موم به درمان عفونتهای گوارشی نظیر زخم معده و روده که ناشی از باکتریهای مضر هستند، مؤثر است. استفاده مداوم از بره موم میتواند به بهبود هضم و کاهش علائم گوارشی کمک کند.
نتیجهگیری خواص بره موم برای رحم و زنان
بره موم به عنوان یک ماده طبیعی و قدرتمند دارای خواص بسیاری برای سلامت زنان است. از تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت پوست گرفته تا تنظیم هورمونها و پیشگیری از بیماریهای قلبی و عفونی، بره موم میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی و افزایش کیفیت زندگی زنان داشته باشد. بنابراین در هنگام خرید عسل طبیعی میتوانید بره موم را هم به سبد خرید خود اضافه کنید.