بره موم از صمغ گیاهان و ترشح بزاق زنبورهای عسل به دست می آید که جزو فرآوردههای طبیعی پرخاصیت محسوب می شود. بره موم دارای ترکیبات فعال بیولوژیکی مانند فلاونوئیدها، فنولها و اسیدهای چرب، خواص درمانی و دارویی فراوان است که مهمترین زمینههایی که بره موم در آن تأثیر بسزایی دارد، سلامت دستگاه گوارش، به ویژه روده است. در این مقاله سعی داریم تا با بررسی خواص بره موم برای روده و نحوه تأثیر آن در بهبود مشکلات گوارشی به ارزش بالای خرید بره موم پی ببریم.
خاصیت ضدباکتریایی و ضدعفونیکننده بره موم
بره موم دارای ترکیبات ضدباکتریایی است که نقش به سزایی در مبارزه با عفونتهای دستگاه گوارش دارد و از آنجایی که روده انسان محل زندگی بسیاری از باکتریهای مفید و مضر است در صورت از بین رفتن تعادل در بین آنها، مشکلاتی نظیر عفونتهای رودهای و اسهال بروز می شود. از این رو بره موم با کاهش تعداد باکتریهای مضر و افزایش باکتریهای مفید به حفظ تعادل طبیعی میکروبیوم روده کمک می کند.
از جمله باکتریهای مضر شناخته شده که باعث مشکلات گوارشی مختلفی میشود، هلیکوباکتر پیلوری است. این باکتری میتواند منجر به زخم معده و زخمهای رودهای شود که طبق تحقیقات انجام شده پی برده اند بره موم میتواند به مهار رشد هلیکوباکتر پیلوری کمک کرده و از ایجاد عفونتهای رودهای جلوگیری کند.
بهبود هضم و جذب مواد غذایی
بره موم با تنظیم فعالیت میکروبیوم روده، فرآیند هضم و جذب مواد غذایی را بهبود می بخشد. اما از آنجایی که بسیاری از افراد از مشکلات گوارشی نظیر سوءهاضمه، نفخ و یبوست رنج میبرند ممکن است به دلیل عدم تعادل در فلور میکروبی روده باشد که بره موم با کمک به تنظیم این تعادل به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و فرآیند هضم را تسهیل می بخشد.
خاصیت ضدالتهابی بره موم
از مشکلات شایع گوارشی می توان به التهاب روده اشاره کرد که می تواند منجر به بیماریهایی نظیر کولیت اولسراتیو و بیماری کرون شود این بیماریها با آسیب به دیوارههای روده و ایجاد التهاب مزمن در آن همراه هستند اما بره موم به دلیل خاصیت ضدالتهابی که دارد؛ التهابات روده را از بین می برد.
همچنین وجود فلاونوئیدها و اسیدهای چرب موجود در بره موم به عنوان ضدالتهاب عمل کرده و با مهار تولید مواد شیمیایی التهابی در بدن، التهابهای مزمن روده را کاهش می دهد. این ویژگی بره موم بهویژه برای افرادی که از بیماریهای التهابی مزمن روده رنج میبرند، مفید است.
تسریع ترمیم بافتهای آسیبدیده روده
از دیگر خواص بره موم ،تسریع در روند ترمیم و بازسازی بافتهای آسیبدیده است. در برخی از بیماریهای گوارشی مانند زخمهای روده و کولیت اولسراتیو، بافتهای داخلی روده دچار آسیب میشوند اما بره موم با تحریک فرآیند بازسازی سلولها و کاهش التهاب، به تسریع ترمیم این بافتها کمک چشمگیری می کند.
تنظیم حرکتهای روده و بهبود یبوست
از دیگر مشکلات شایع گوارشی یبوست است که ناراحتی های بسیاری را برای فرد به همراه دارد اما با مصرف بره موم اثرات ملایمی در تنظیم حرکت های روده ای داشته و با کاهش یبوست به حرکت منظم در روده کمک می کند. علاوه بره این، بره موم با تسهیل در حرکت مواد غذایی التهاب های روده را از بین برده و مشکلات مرتبط با یبوست را درمان می کند.
بیشتر بخوانید : خواص بره موم برای دیابت
مقابله با سندروم روده تحریکپذیر
سندروم روده تحریک پذیر با علائمی نظیر درد شکمی، نفخ، اسهال و یبوست همراه است و زندگی فرد را به چالش می کشد. مصرف بره موم به دلیل خاصیت ضدالتهابی و تنظیم کنندگی که دارد به تنظیم میکروبیوم روده و کاهش علائم آن کمک می کند.
پیشگیری و درمان زخمهای گوارشی با بره موم
وجود باکتریهای مضر یا افزایش اسید معده زخم های گوارشی را به وجود میآورند که میتواند باعث درد و ناراحتی شدید شود. بره موم با خاصیت ضدباکتریایی خود به مهار باکتریهای مضر مانند هلیکوباکتر پیلوری که عامل اصلی زخمهای گوارشی است، کمک می کند و اینکه وجود این ماده به دلیل خاصیت التیامبخشی که دارد، به تسریع روند بهبود زخمهای گوارشی کمک می کند.
کاهش نفخ و گازهای روده
نفخ و تجمع گاز در روده از مشکلات رایج گوارشی است که منجر به ناراحتیهای زیادی در افراد می شود. بره موم با تنظیم فلور میکروبی روده و بهبود هضم مواد غذایی میتواند به کاهش تولید گازهای روده کمک کند. این ماده طبیعی با کاهش تخمیر غیرضروری مواد غذایی در روده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، به کاهش نفخ و گازهای مزاحم هم موثر است.
کاهش خطر بروز سرطان روده
سرطان روده از شایعترین انواع سرطان ها است که به دلایل مختلفی از جمله التهاب مزمن، عفونتها و وجود ترکیبات سمی در دستگاه گوارش ایجاد میشود. بره موم به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی خود به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک می کند.
ترکیبات موجود در بره موم با مهار در رشد سلولهای سرطانی و کاهش التهابهای مزمن در روده، می تواند به پیشگیری از بروز سرطان روده کمک کند. بره موم به دلیل توانایی در پاکسازی مواد سمی و کاهش اثرات مضر آنها بر بدن، به حفظ سلامت عمومی دستگاه گوارش کمک می کند.
نتیجهگیری
در کنار اهمیت خرید عسل طبیعی و مصرف آن، بره موم به عنوان یک ماده طبیعی با خواص درمانی متنوع، نقش مهمی در بهبود سلامت روده و دستگاه گوارش دارد. از تنظیم میکروبیوم روده و بهبود هضم مواد غذایی گرفته تا کاهش التهاب و تسریع ترمیم بافتهای آسیبدیده، این ماده طبیعی میتواند به عنوان یک مکمل مؤثر در حفظ سلامت گوارشی مورد استفاده قرار گیرد.